目前分類:與醫有約 (7)

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我從小到大、從白天到黑夜,總在想著怎麼解決我的痘。
以前會被安慰說大一點就不會長痘了,但是我過了青春期的現在,怎麼還在困擾這個爛問題。



皮膚科看了又看,A酸、杜鵑花酸...擦過,藥...吃過,中醫...看過。
早睡早起、多吃水果、多喝水、少吃油炸,還是一樣。
作臉有用?清粉刺、敷臉就會好了?未見起色。
後來醫美盛行了,AB酸、杏仁酸及雷射我也沒有錯過。
有些有用,但是不做就沒用。
世界上,有沒有對我持續有用的抗痘好辦法呢?
我這次要來挑戰ACNE.ORG的產品。
網路上評價很好,幾乎都說會有效果,我暫時封他為我的“抗痘救星”,希望、期待他有效。

步驟有三,洗臉、治療、乳液。每個步驟都有指示影片可以看。
洗臉時打濕臉部,用豐富的泡沫輕輕洗,快速沖水。
溫柔的按壓臉部水分,等到全臉乾燥後輕柔的上治療凝膠,用量不用客氣。
再等到臉全部吸收完畢乾燥後,依然溫柔的上保溼乳液。
大功告成。

看似簡單三步驟,其實當中要充分搓泡、快速沖洗、等待乾燥、輕柔的上凝膠及乳液......等,是要花心思去遵守必要的規則,不能偷懶的。
好吧,我把他當作我的抗痘生涯最後一個機會、最後一個產品,就好好按部就班來吧。

 

 





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最近覺得臉一直紅紅,之前打淨膚雷射時候被暗示我需要打染料雷射或脈衝光去紅痘疤,我以為這些都是紅痘疤造成......
一直猶豫、一直猶豫去看皮膚科還是衝醫美打染料,後來還是決定先去皮膚科一下。
沒有先看黃禎憲皮膚科的門診表本來以為今天也是呂岳聰醫師,沒想到是另外的何昱琳醫師。既期待又怕受傷害。



醫師說話很親切,皮膚好好。
她說我這是淺淺的濕疹(?)總之先擦藥穩定下來看看,外加老話一句:減輕壓力、早點睡覺!

晚上擦:Antifungal cream,
適應症:治療皮膚表淺性黴菌感染。
蝦咪!我是黴菌感染?哪兒來的勒?
這個我擦了會長許多冒出頭的小白粉刺,看來油性肌膚的我並不適合。

白天擦:Efucon
適應症:因酒渣引起之發炎性丘疹、膿皰、紅腫
有黴菌感染外還有酒渣,我的天啊!我的人生!
醫生說這罐擦紅紅的地方,但是我都覺得我全臉紅呀,好想要速成的藥唷.......



後來第二次去看醫生,是因為真的長了很多痘痘,我有提出我身體狀況跟醫生討論,就先開了很無感的痘痘藥跟Efucon,我後來後悔了,應該跟醫生拿酸類擦才會比較快快快好的.....

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哈佛健診,珍愛優生,其實就是婚前健檢的啦。
一人8,800元,兩人同行15,000元。
因為第一次來這種地方,過程中有其他也是做健檢的人,不好意思拿相機到處跑,所以只有這張照片。
珍愛優生,一人7,500元,英文報告200元

對於健檢,我承認我沒有很認真做功課,辛苦阿耀幫我整理出最後結論:先打電話給哈佛健診預約,如果預約不到就去聯安

健檢流程概略:
空腹八小時
女生請避開生理期,以免跟我一樣要多跑一趟,生理期不能做:尿液、婦科(抹片、陰道超音波)、體脂肪測量

早上八點半報到,確認項目、付款,收據可以報稅。
介紹大致環境後換衣服。
取尿、抽血、量身高體重、心電圖、 胸部X光、內臟超音波、醫師問診(女性可以在這階段做乳房觸診)
男性:鼻咽內視鏡、精液檢查
女性:婦科、抹片、陰道超音波
吃餐點,有西式(鮪魚吐司)或中式(養生粥),還有小饅頭、咖啡、紅茶等。
填寫問卷、報告寄送資訊等。
換衣服回家。

因為我有些項目沒做到,所以有去第二次,發現哈佛有兩區:一區有餐飲區、穿毛巾拖鞋;一區沒有餐飲區、穿紙拖鞋且檢查板都自己拿在手上。我猜應該是檢查項目多寡的關係?!
我第二次去補做就是在紙拖鞋那區,簡單做做,除了更衣室比較小、洗手間比較小、沒有餐飲區外,其實大致上都差不多。

哈佛整體環境因為在13樓的關係,窗戶看出去都有視野,採光也很好,舒服、沒有壓迫感。

哈佛健診
台北市復興北路369號13樓(中山國中捷運站斜對面,民權東路與復興北路交叉口)
(02)2715-5565


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我從小就怕看牙醫,因為我的牙之爛,怕看牙醫的境界到了:經過牙科診所一定會別過頭去不敢看裡面哪種。
長大為了健康、為了美食,還是得面對。但是還是要先搜尋看看網路資料,因為地緣關係,找到永和頂真牙醫診所的吳佩妮醫師有不少好評價。
可是因為我真的很害怕看牙醫,連打電話去預約的勇氣都沒有,就直接過去了。
因為櫃台小姐漂亮,所以忍不住用手機偷偷拍了一張
一進入診所還境很乾淨舒服、小姐很親切,降低了一些恐懼。

掛號的親切小姐說因為吳珮妮醫師要等比較久,剛好洪賢晴醫師有空,要不要看。我很小聲的偷問他:會不會痛?哈!很笨的問題。
在頂真牙醫第一次看診都要先照全口X光片。

每個診療椅分在不同的小房間,不會有別人一直經過的尷尬。

在診療過程中,醫師都配有一個牙醫助理,牙醫助理很認真,會一直幫忙拉小圍兜兜、水噴到會幫我擦臉,讓我好害羞。

洪賢晴醫師在做每個動作都會先說明,讓我比較不那麼害怕,洗牙過程也很小力,沒有什麼不舒服的記憶。

補牙的時候也會說有點痠,要我忍一下下。

另外還有以前牙醫從來沒提醒我的,不要刷牙太大力,有一邊牙齦已經有萎縮情形(好恐怖)。

看完之後還得到了一個新人禮物。



是一個看完後不會害怕再次去看牙醫的經驗,也很得意的覺得賭對地方嚕!(大心)
頂真牙醫診所
頂真牙醫診所
新北市永和路二段224號(頂溪捷運站二號出口正對面)
預約專線:(02)29262150,(02)29261023
診療時間:
早上0900-1200
下午1400-1800
晚上1830-2130

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我掛晚上但是一下班就衝跑去掛號,這次是晚上第一個給醫生看,醫生依舊很親切,而且因為第二次來,我比較熟悉就有先想好問題,醫生依舊有問必答。
我跟醫生提到酸類Differin (Adapalene)感覺不夠強烈,因為我被痘痘困擾很久,之前曾經長期擦A酸控制粉刺,還挺習慣強烈的酸類的,一般擦A酸會脫皮或太乾,我幾乎不太會。(問這問題很怕醫生說,那開藥吃,我是很不想吃藥的!)

但是醫生說下巴這邊不能擦太重(也沒要我吃藥,太好了!),但是有提多開一個擦的藥給我,要我洗澡前擦,洗澡再把藥洗掉;並且換了一個白天擦的藥。

這次的藥有
Differin (Adapalene)
Clindamycin gel(HCL)
Biofur (Sulfur Precipitated,google中文叫做蜜花面皰擦液,應該就是晚上短時間擦的那罐液體)

題外話,這次發藥處的是一個女藥師,態度好之外,也很細心的解說藥品的使用,並且多做詢問或確認也不會不耐煩。不像我前次領藥遇到一個(護士吧?),可能因為有資深、出社會久了對工作會倦怠,說話就很不耐煩,他說:(手指)這白天擦、這晚上擦,我就故意問他說:那晚上那個白天不能擦囉?他用不屑的口吻:酸類耶(抬高音量),當然不能。
我挺怕人家(服務業那類)對我態度不好,我都會耿耿於懷,這次我只好默默安慰自己可能是有些人更年期到了,賀爾蒙不穩定情緒不佳.....,他之前解說時有說那是酸類嗎?哼!我多問一句確認一下也不行嗎?總之,這次的藥師人讚多了! 

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因為長個不停的 不青春 青春 痘,在下巴邊緣
因為不想吃藥,就一直不想去看醫生,
耳聞黃禎憲真的很有用,而且我也受夠了因為痘而心情不好的日子,
所以很衝動的在星期天晚上去官網預約了一下。



第一次去黃禎憲,真是既緊張又害怕,掛號的小姐人很好,幫我掛號還給我一個前面一點的號碼。
我主述,看痘。
呂岳聰醫師認真的看了一下問,我現在是不是算比較好的狀態了?真的是耶~現在只腫了兩顆大的痘+無數小小點點痘,之前很誇張的是三五個大腫+小小的一片紅。哎。
呂岳聰醫師說,開藥擦+作息一定要正常+壓力不要太大。
我說,不用吃藥嗎?(喜)
呂岳聰醫師說,不用啦,沒有很多發炎,你的情況吃藥也沒多大作用,不過需要持續擦酸類的控制。
我說,那粉刺、毛孔、痘疤呢?
呂岳聰醫師說,擦藥先。
我說,壓力很難不大耶。(我問廢話了我)
呂岳聰醫師說,一定要想辦法排解呀,很多你這個年紀的女生會長在臉的下半部,除了是因為內分泌問題我們無法控制外,盡量要把壓力跟生活作息都控制好。

我也想呀,壓力,請離我而去,好嗎?
壓力是成長的動力?痘痘成長的動力,哎!

就醫心得是,不用吃藥真是太好了呀!


呂岳聰醫師開給我早上藥水+晚上藥膏
Stiemycin (Erythromycin base)
Differin (Adapalene)

擦完藥的心得是,開給我的酸類不夠強,我的皮膚無動於衷。
皮膚似乎沒有起色呀!


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因為天氣變化、壓力太大,腹部悶悶生理期卻一直不來,拖拖拖,怕真的生病了!只好來去找曾倫娜醫師了。
曾倫娜醫師問診很親切,雖然她的病人、孕婦產檢天天都很多,但是有問題與她討論也都可以得到很好的幫助。只是真的很多人,我曾經等等等到接近十點,接駁車都沒了><

在我看診的前一位是孕婦,我雖然沒有產檢過,但是醫師跟孕婦說他懷孕週期來看肚子與之前比變太大, 還要她去做其他檢查等等,讓我覺得是挺細心的醫師。只是真的人很多、問診時間較急迫。


結果,今天新見識兩種藥品

 A274 Estromon 0.625mg/tab(Conjugated Eastrogens)伊使蒙膜衣錠
副作用:可能發生:頭痛、乳房脹痛、腹痛、陰道出血、背痛
 
M135 Medroxyprogesterone Acetate 5 mg/tab(Provera)普維拉錠
副作用:可能發生:頭暈、頭痛、緊張、性慾降低、月經週期異常、腹痛、體重改變。

吃一吃,也真的來了。
我比較好奇,體重改變是變多還變少?
後來再去問醫師,她說吃這種短時間根本沒有影響啦~哈哈

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